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Retiro de Silêncio


  • Herdade da Matinha 7555-231 Cercal do Alentejo Cercal do Alentejo Portugal (map)

E foi assim o nosso retiro. Muito grata pela vossa presença. Até breve

“Produzimos cerca de 60 mil pensamentos por dia.”

São mais de 40 pensamentos por minuto, consideradas todas as horas, sejam de sono ou de vigília. O ritmo é frenético, o ruído é constante. Resta apenas saber se é a mente que não nos dá descanso ou nós a ela. E é em busca dessa resposta que o Dhara Yoga & Mind Center lança o desafio para um retiro de 48 horas de silêncio.

Entre 31 de Março e 2 de Abril, desenha-se um programa de dois dias para serem vividos no silêncio possível. Na paz do sudoeste alentejano, no conforto da Herdade da Matinha, haverá aulas de Yoga (Integral e Dinâmico), passeios na natureza, piquenique na praia, actividades de escuta /movimento do corpo, meditação e refeições vegetarianas.

Ofereça a si mesmo o desafio de dar descanso à mente.

Mais informações: dhararetiro@gmail.com
Limitado a 15 participações